BURNOUT SYNDROME

سندرم فرسودگی؛ به عنوان نوعی از اختلال روانی اولین بار توسط هربرت فرویدبربر در 1974 معرفی شد. احساس شکست خورده ، فرسوده ، کاهش قدرت یا سطح انرژی ، در نتیجه تحقق خواسته های ناخوشایند در مورد منابع داخلی فرسودگی شغلی فرد به وجود می آید. به عنوان بیماری که در لیست طبقه بندی بیماریهای بین المللی سازمان بهداشت جهانی نیز درج شده است ، ممکن است در مواردی اتفاق بیفتد که فرد دارای بار کاری باشد که بیشتر از آن است که فرد بتواند آن را اداره کند.

علائم سندرم فرسودگی؛ مانند بسیاری از بیماری های دیگر ، تنوع بی نظیر آن را نشان می دهد. از آنجا که این بیماری به آرامی و به طور نامحدود پیشرفت می کند ، مردم در طول توسعه بیماری نیازی به مراجعه به بیمارستان ندارند. با توجه به اینکه بسیاری از مردم جهان مجبورند در شرایط سخت زندگی کنند ، احساسات به عنوان یک شرایط ضروری زندگی تلقی می شود و می تواند مانع از بروز این بیماری شود. این بیماری ممکن است در مواردی که بیماری درمان نشود یا شرایط زندگی دشوار باشد پیشرفت کند. شایعترین علائمی که در سندرم فرسودگی دیده می شود ، فرسودگی جسمی و عاطفی ، افکار بیش از حد منفی ، بدبینی ، مشکل در اتمام کار حتی آسان ، سرد شدن از کار شخص ، احساس ناامیدی ، احساس بی ارزشی ، کاهش احساس عزت نفس حرفه ای ، کاهش احساس عزت نفس حرفه ای ، احساس مداوم خستگی و خستگی است. علائمی مانند حواس پرت توجه ، مشکلات خواب ، یبوست و اسهال در دستگاه گوارش ، مشکل در تنفس و تپش قلب و درد در قسمت های مختلف بدن. علاوه بر این علائم ، ممکن است علائم مختلف مربوط به بیمار نیز مشاهده شود. این علائم را می توان به عنوان علائم جسمی ، روحی و عاطفی طبقه بندی کرد.

علل سندرم فرسودگی؛ در بین شایع ترین و استرس در لحظه های شدید تجربه می شود. به خصوص در بخش خدمات غالباً روبرو می شوند. غالباً در افرادی که دائماً تصمیم گیری های مهم را اتخاذ می کنند ، جایی که رقابت شدید است و افرادی که در مورد جزئیات مشاغل در مورد توسعه تجارت یا مشاغل مشغول هستند ، مواجه می شوند. علل شخصی نیز ممکن است در بین دلایل بیماری مؤثر باشد. همچنین در افرادی دیده می شود که بیش از حد فداکار هستند یا وقتی تأیید نمی کنند ، افکار منفی را تأیید نمی کنند.

تشخیص سندرم فرسودگی؛ مهمترین نکته ای که هنگام قرار دادن باید در نظر گرفته شود داستان بیمار است. در صورت ظن بودن این بیماری پس از کنترل و معاینه توسط روانپزشکان یا روانشناسان ، از مقیاس فرسودگی ماسلاچ استفاده شده و روند تشخیص نیز ادامه دارد.

سندرم فرسودگی؛ روند درمان بسته به پیشرفت بیماری متفاوت است. با اقدامات احتیاطی توسط شخص در سطوح کمتر شدید ، می توان آن را تغییر داد. در روند درمان روانشناختی بیماری ، عوامل تحریک کننده بیماری تعیین می شود و تمرکز بر روی این عوامل نشان داده می شود. در طول روند درمان ، میزان استراحت لازم ، توجه لازم به فرایندهای خواب و رژیم متعادل نقش مهمی دارد.