دلایل ریزش مو ، چه چیزی برای ریزش مو مفید است؟

ریزش مو چیست؟
تعداد متوسط ​​مو در پوست سر فرد سالم 100 هزار قطعه است. و بسته به نحوه شستشو و شانه زدن در فرد بالغ ، رشته های مو 100 - 150 به طور متوسط ​​روزانه ریخته می شوند. ریزش مو در یک فرد سالم در صورتی طبیعی است که 3 سالی یک بار مشاهده شود و 2 برای یک دوره از ماه مشاهده شود ، اما وقتی زیاد است به عنوان یک ناراحتی جدی در نظر گرفته می شود. ریزش مو؛ دلیل اینکه باعث ریزش مو می شود پس از ماه های متوسط ​​3 - 4 رخ می دهد و پس از طی مراحل درمانی ، مو می تواند بعد از ماه 6 - 12 به حالت عادی برگردد. به طور کلی می توان عمر موها را به سه تقسیم کرد. مرحله اول مرحله رشد است که طولانی ترین مرحله پایدار است. مو به طور متوسط ​​1 سانتی متر در هر ماه رشد می کند. و پس از اتمام این مرحله ، مو وارد یک دوره استراحت می شود که چند هفته ادامه خواهد داشت. به طور متوسط ​​، بعد از هفته های 2 - 3 ، رشته های مو به آخرین مرحله ریزش مو منتقل می شوند و موهایشان ریخته می شود. هر مو به طور متوسط ​​بین سالهای 4 و 6 باقی می ماند.
به طور کلی ، دو سوم مردان بعد از سن 60 ریزش مو را تجربه می کنند. یک خط M شکل روی پیشانی ظاهر می شود. به این حالت ریزش مو با الگوی مردانه گفته می شود. در مورد ریزش مو با الگوی زنانه ، یک خط M شکل بر خلاف الگوی مرد ظاهر نمی شود. جداسازی بیشتر موها بزرگنمایی را نشان می دهد. ریزش مو بطور ناگهانی اتفاق می افتد و در نواحی مختلف و سایبان مختلف ظاهر می شود.

ریزش مو در کودکان

اگرچه ریزش مو اختلالی است که در سالهای بعد مشاهده می شود ، اما در کودکان نیز به دلیل بیماری های روانی ، استرس یا برخی بیماری ها قابل مشاهده است. و شایع ترین علت ریزش مو در کودکان عارضه ای است که با نام مو شکن شناخته می شود. اگر درمان دیر باشد ، حتی ممکن است به ریزش همه مو منجر شود. شانه زدن بسیار زیاد یا جمع آوری بسیار تنگ مو در دختران نیز می تواند باعث ریزش شود. شرایطی که به موهای مو نیز معروف است باعث ریزش مو می شود. با این حال ، ریزش مو در کودکان محدود به این موارد نیست ، بلکه کمبود ویتامین می تواند مانند هورمون مانند بزرگسالان ایجاد شود.

علل ریزش مو

ژنتیک؛ امروزه ساختار ژنتیکی که ممکن است عامل برخی بیماری ها باشد نیز می تواند در ریزش مو مؤثر باشد.
برخی از داروهای مورد استفاده؛ برخی از داروهای مورد استفاده در نتیجه ناراحتی در بدن منجر به ریزش مو می شود.
تعادل هورمونی؛ در نتیجه اختلال در تعادل هورمونی در بدن باعث ریزش مو می شود.
نه برای خوردن سالم؛ عدم مصرف منظم و متعادل یکی از دلایل ریزش مو است.
موقعیت های فوری؛ ایجاد ناگهانی و استرس شدید باعث ریزش مو می شود.
اگر لازم است به علل دیگر ریزش مو توجه کنید ؛ تغییرات فصلی ، استرس ، کمبود آهن ، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی از جمله دلایلی مانند اختلالات رشد مو است. کمبود ویتامین A ، پروتئین و ویتامین B ، لوپوس ، کم خونی ، کم کاری تیروئید ، ریزش مو به دلیل خود ایمنی و کاهش وزن بیش از حد نیز ممکن است ریزش مو باشد. سطح پایین هورمونهای تیروئید ، روی ، کمبود ویتامین D و در برخی موارد پوسیدگی دندان نیز دیده می شود. سیستم ایمنی بدن در ریزش مو نیز مؤثر است. این در شرایطی است که سیستم ایمنی بیش فعال باعث ریزش مو می شود.

درمان ریزش مو

برای اینکه بتوانیم درمان ریزش مو را انجام دهیم ، قبل از هر چیز ، تشخیص صحیح علت ریزش مو لازم است. یکی از مهمترین راه حل ها در برابر ریزش مو باید تقویت مو و مقاومت در برابر ریزش مو باشد. روش های بسیاری در درمان ریزش مو استفاده می شود. اولین مورد از اینها ، درمان دارویی است. مزوتراپی مو روش دیگری است. این تزریق مواد تنظیم کننده مانند مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز مو با کمک سوزن های میکرو است تا از رشد و نمو مو اطمینان حاصل شود. PRP مو درمانی موثرترین روش برای افراد دارای مشکلات مو است. در این روش درمانی ، فولیکول های مو تغذیه شده و به ناحیه ریخته شده تزریق می شوند. این روش نتایج موثری در ریزش ژنتیک مو دارد. کاشت مو؛ این روش مخصوصاً در افرادی که ریزش مو با الگوی مردانه دارند ، کاربرد دارد.

ملاحظات موی سالم و بدون رعایت مو

از رژیم های غذایی ناخودآگاه و ناگهانی باید اجتناب شود و همچنین رژیم باید در نظر گرفته شود. باید تا حد امکان از مصرف فست فودها خودداری کرد. خواب برای موهای افراد نیز مهم است. بنابراین باید به الگوهای خواب توجه شود. باید سعی کرد تا حد ممکن از استرس خودداری شود و باید مراقب مصرف محصولات حاوی ویتامین ها ، روی ، مس باشید. همچنین باید از مصرف الکل و سیگار که باعث بروز بسیاری از بیماری ها و ناراحتی ها می شود ، خودداری کرد. مصرف غذاهایی که به عنوان آنتی اکسیدان طبقه بندی می شوند باید در نظر گرفته شود. از مصرف زیاد ویتامین A باید اجتناب شود و از گروههای پروتئین و ویتامین B نیز مراقبت شود. شستن موهای شما هر روز مضر است و متوسط ​​2 - 3 باید یک بار در روز شسته شود. لازم به ذکر است که مقدار شامپو اوه باید 5.5 باشد. استرس را باید تا حد ممکن اجتناب کرد.