چه کسی آلزایمر است ، چرا آلزایمر است ، چگونه می توان از آلزایمر محافظت کرد
الزیمر چیست؟
در اثر تغییراتی در مغز ایجاد می شود. و اولین بار توسط آلوئز آلزایمر در 1907 شرح داده شد. در اثر فروپاشی دو پروتئین مضر ایجاد می شود. این شایع ترین نوع دمانس است.
به طور کلی ، علت سن 60 و بالاتر مشخص نیست. این امر باعث اختلال در ساختار سالم مغز می شود و عملکرد روزانه ساختارهای ذهنی و اجتماعی را مختل می کند. به طور متوسط ، 65 در هر یک از افراد 15 با سن بالاتر در یک نفر رخ می دهد. 80 - وقتی 85 پیر می شود ، این میزان در هر دو نفر یک افزایش می یابد. در سراسر جهان ، بیش از یک میلیون نفر در حال جنگ با 20 هستند.
اگرچه علت دقیق آن مشخص نیست ، اما هنگامی رخ می دهد که سلولهای مغزی قبل از زمان طبیعی از بین بروند و کوچک شوند و فعالیت خود را از دست دهند. در مراحل بعدی بیماری ، ناتوانی فرد در بیان خود می تواند به موقعیت هایی مانند اختلال در ادراک ، از بین رفتن توانایی استدلال و تغییر شخصیت منجر شود. در آینده ممکن است بیمار حتی اگر نتواند از خود مراقبت کند ، به بستر وابسته شود. آنها قادر به رفع نیازهای روزانه خود نمی شوند.
خطر آلزایمر
هنگامی که سن 60 به پایان رسید ، بروز این بیماری به طور متوسط 10 است. با رسیدن به 80 ، این میزان به 50٪ افزایش می یابد. افراد دارای نقص خفیف شناختی به احتمال زیاد به این بیماری مبتلا می شوند. خطر ابتلا به این بیماری در پنج سال دو برابر می شود.
علائم ALZHEIMER
تظاهرات و بروز علائم ممکن است به دلیل ویژگی های ژنتیکی ، شیوه زندگی ، انباشت فرهنگی و حیاتی تغییر کند. تغییر شخصیت ، رفتار مشکوک یا عجیب ، مشکل در کار روزمره ، سردرگمی ، از دست دادن شدید حافظه مانند علائم. همچنین مشکلاتی از قبیل مشکلات در برنامه ریزی و حل مشکلات ، مشکل در انجام کارهایی که قبلاً توسط فرد انجام شده است ، مشکلات در تصمیم گیری ، مشکل در صحبت کردن و نوشتن و دور شدن از محیط اجتماعی وجود دارد. این تغییر شخصیت ایجاد می کند و باعث اختلال در روانشناسی می شود. علائمی مانند اجتناب از مسئولیت و عدم توانایی در تمرین ممکن است رخ دهد. خواب و اختلالات تغذیه ای ، کاهش تمایل به استحمام ، و برونگرایی نیز در برخی از علائم وجود دارد.
درمان آلژیمر
اگرچه درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد ، اما داروهای مختلفی برای کند کردن پیشرفت بیماری استفاده می شود. در این فرایند ، تشخیص زودرس مهم است و نباید داروی درمانی درمان نشود. برای جلوگیری از پیشرفت بیماری باید محیطی مناسب ایجاد شود.
حفاظت از آلزایمر
اگرچه چنین ناراحتی در خانواده وجود ندارد ، تحصیلات خوب و وضعیت اقتصادی - اجتماعی ، انجام ورزش و پیاده روی مرتباً این خطر را کاهش می دهد ، اما باید از مصرف مواد غذایی خودداری کرد. کنترل مصرف شکلات تیره و مدیریت استرس از جمله عواملی است که باعث کاهش این خطر می شود. همچنین کنترل اضافه وزن و عدم خوابیدن با نور شب بسیار حائز اهمیت است. همچنین کاهش مصرف الکل و سیگار و کنترل اختلالات متابولیک بسیار مهم است. نسبت بالای B12 خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد ، اما رژیم های غذایی بیش از حد گیاهی خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. غذاهای سرشار از امگا 3 این خطر را کاهش می دهند. تعادل اسید فولیک همچنین برای محافظت از آلزایمر مهم است. داروهایی که استیل کولین را بی اثر می کنند نیز این خطر را افزایش می دهند. از آلومینیوم باید اجتناب شود. نمونه ها شامل دئودورانت های ضد عرق ، وسایل آشپزی بدون چوب هستند. در مصرف ویتامین D باید مراقب باشید. از استفاده از شیرین کننده های مصنوعی خودداری کنید.